膝の痛み

歩いていると膝から太股の外側にかけてが痛くて困ると言う方。前に足の甲と指の間をチェックしたら、調子の悪い方の足がめちゃくちゃ硬くて指の間に遊びがなかったのでそこを緩めたのですが・・・

結構劇的に効果があったとご報告いただきました、なるほどなー・・・